Terapia para Personas
Altamente Sensibles

Psicoterapia Breve y
Coaching para PAS.

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Alta sensibilidad y Burnout

Puede que pienses que el mundo en que vivimos es cada vez más difícil de entender. ¡Incluso si no eres PAS!

Sin una comprensión tanto científica como compasiva de la alta sensibilidad y su influencia en nuestra historia de vida y nuestros aprendizajes, es muy fácil que acabemos en algo así como el burnout de las PAS.

Te invito a usar este ESPACIO SINGULAR como el refugio en el que tu sensibilidad es comprendida y bienvenida.

Aquí conocerás tu rasgo, darás sentido a tu historia y aprenderás a manejarlo y valorarlo como el súperpoder que en realidad es.


El mundo necesita más sensibilidad.
¡Y tú eres imprescindible!

La clave está en
el procesamiento

Las Personas Altamente Sensibles nos sobreestimulamos con más facilidad, tanto a nivel sensorial como cognitivo.

Tenemos una facilidad innata para conectar con el entorno y empatizar con las emociones, lo cual puede suponer una sobrecarga que en la mayoría de los casos no hemos aprendido a manejar, y que acaba colapsando en un autoconcepto poco realista y menos compasivo con nuestra identidad y nuestros propios recursos.


Acompañar la
alta sensibilidad

La mayoría de las PAS somos “autodidactas”: hemos aprendido a convivir con este rasgo (o incluso “tolerarlo”) como hemos podido, construyendo unas estrategias (creencias, patrones y dinámicas de relación) que en realidad nos alejan de nuestro verdadero potencial y bienestar óptimo.

Las investigaciones sobre la Alta Sensibilidad son relativamente recientes, así que es fácil pensar que nuestros entornos de cuidado no han dispuesto de los recursos ni el conocimiento necesarios para poder acompañar, valorar o enseñarnos a manejar este maravilloso “don” desde la infancia.

Pero no estás sola.

Si estás buscando una manera diferente de relacionarte con tu sensibilidad, bienvenida a tu nuevo refugio. Bienvenida a Espacio Singular.




¡Hola!

Soy Sonia, fundadora de “Espacio Singular”, y sí, ante todo, yo también tengo (puede que como tú) un sistema nervioso “singular” que hace que me reconozca en el rasgo de la alta sensibilidad.

Fueron décadas de búsqueda hasta que conseguí conocer, aceptar y aprender a gestionar la (bendita) forma que tiene mi cerebro de percibir y procesar la infinidad de estímulos que recibe, lo quiera o no.

Ahora estoy aquí para acompañarte a transitar tu propio camino, si consideras que ha llegado tu momento de explorar, integrar, canalizar y proteger tu sensibilidad para ponerla al servicio de tu propio bienestar y cambiar tu manera de relacionarte (con los demás y contigo misma) y estar en el mundo.

Con un enfoque integrador, trabajaremos juntas para recuperar el equilibrio psicoemocional y la mirada amorosa hacia nosotras mismas que en ocasiones perdemos ante las estresantes demandas de la vida diaria que pueden acabar provocando el “BURNOUT de las PAS”.

Te brindo un espacio de comprensión, compasión y aprendizajes en el que poder descansar y trabajar a favor del cambio que necesites abordar en este momento de tu vida.


Juntas buscamos la manera.


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